"RESILIENZ TO GO" - Selbstfürsorge & Widerstandskraft im Beruf & Alltag fördern

Das afz lädt alle Interessierten zu einem Workshop mit Meike Spannhake von Business Coaching "Innere Haltung" zu Thema

Resilienz to go - Selbstfürsorge & Widerstandskraftt im Beruf und Alltag herzlich ein.

Es ist nicht die Frage ob sondern wann sie kommt - die Krise. Ob beruflich oder privat, ob gesundheitlich oder finanziell - Rückschläge gehören zum Leben dazu. 

Wir können sie nicht verhindern, aber wir können lernen besser mit ihnen umzugehen. Dabei hilft die innere psychische Widerstandskraft, die sogenannte Resilienz. Sie hilft Menschen, stark durch Krisen zu gehen und sogar gestärkt aus ihnen hervorzugehen.

Teilnehmende lernen alltagstaugliche, wisenschaftlich fundierte Mikro-Übungen zur Reslienzstärkung kennen und nehmen direkt umsetzbare Impulse mit.

Wann? Donnerstag, 18.09.2025, 18.30 - 20.30 Uhr, W? afz-Chance Wuldorf, Lindenallee 2, 27572 Bremerhaven

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme und einen inspirierenden Austausch! Bitte melden Sie sich bis zum 16.09.2025 unter Tel.: 0471.98399-74 oder per E-Mail:  an.

Die Teilnahme ist kostenlos, die Anzahl der Plätze begrenzt.